手机浏览器扫描二维码访问
第11章 减重，练三分！（第2页）
刚刚结束的季后赛就是很好的例子，在对阵爵士队的比赛中，姚明在内线跟不上布泽尔的脚步，在外线又拉不出去防守奥库，虽然个人在整个系列赛中的表现依旧是漂亮的25+10的全明星数据，但由于频繁的内外线跑动，导致体力耗损严重，命中率急速下滑至44%。而且还让爵士队的奥库在外线投的不亦乐乎，布泽尔甚至打出了超巨级别的数据。
而这些都是次要的，增重给姚明带来的最大伤害就是加重了姚明原本的脚伤和膝伤，间接的引爆了姚明潜在的伤病隐患，最终让姚明在本该当打的年纪却无奈的选择了退役。
所以蔡明要将这一切都彻底改变，凭借着自己高超的医术，蔡明在刚才和姚明聊天时，通过中医的望闻问就已经初步判断出姚明双脚以及双膝能够承受的最佳体重。所以他才要求姚明必须把体重减重至少十五公斤以上，而且在姚明减重期间，他还可以通过针灸，推拿，按摩以及中药等手段帮姚明彻底调养到最佳状态。
姚明此时自然不知道蔡明的想法，刚开始听到蔡明说要自己减重，姚明还以为蔡明是在和自己开玩笑，等蔡明严肃认真的告诉自己如果不减重十五公斤以上就不让上场时，姚明这才意识到眼前这个年轻的有些过分的新任主教练并没有和自己开玩笑。
“教，教练，减重那么多，我可就干不过联盟里那些肌肉棒子了，到时候进攻凿不进去，防守也扛不住，咱们还怎么玩？”
姚明不解的问道。
“下个赛季，火箭队的比赛风格将和过去发生根本性的改变，球队需要一个更加轻盈灵动的你！”
看着听的有些懵逼的姚明，蔡明又继续解释道，
“具体的说就是新赛季你将不再是站桩式的肉盾中锋，我会让你变回原来那个灵动敏捷的中锋，你将会成为NBA历史上最伟大的技术型中锋！”
看着姚明被自己忽悠的一愣一愣的，蔡明又继续趁热打铁的说道，
“还有很重要的一点，在你减重休养期间，一定要把三分球开发成常规性武器！”
“以你的投篮天赋，我相信这对你来说不是难事！”
“啥？”
“我？”
“开发三分球？”
姚明目瞪口呆的看着蔡明，缓了半晌，见蔡明一脸真诚的望着自己，丝毫没有开玩笑的意思，姚明这才疑惑的说道，
![雷霆行动[刑侦]](/qs_html/img/46/46668/46668s.jpg)
雷霆行动[刑侦]
消失多年，刚刚回国的贺姝一出现就接下了静淮市公安局里面那个全国驰名的烂摊子。 众人都在等着看她的的笑话，结果…… 卧槽，贺队又破案了？！ 随着一件件新、老大案的逐步侦破，曾经震惊全世界的‘水鬼案’再次浮出水面，现于人前。 面对民众的恐慌和网上的舆论，静淮市局连夜成立了特别行动组，并且面对大众及媒体开了新闻发布会。 媒体：“是什么支撑着警方坚持对嫌疑人长达十几年的追踪？” 贺姝：“为了不让一人枉死。” 纪宸看了一眼身边的人：“也不许一人逃脱法律的制裁。” 长相俊朗、百项全能、宠妻无度的男主X外貌绝美，人形凶器，用一生去治愈童年的女主 #雷霆出击，英勇无畏，忠于职守，为民服务# P.s.女主童年时期为‘水鬼案’受害人。 目前案件进展： 1、海边石滩腐尸案（已完成） 2、海底陈尸案（已完成） 3、车底亡魂（已完成） 4、洗衣房里的死者（已完成） 5、热油烹尸（已完成） 6、影视城双尸案（已完成） 7、鲨鱼分尸案（已完成） 8、水鬼再现（已完成） ****************************************** 排雷： 1、都市单元刑侦文，破案为主 2、大女主爽文，意思就是女主极为突出，她全世界第一帅。 3、背景架空，私设如山，很多都是为了剧情服务。 4、不喜点×，快乐你我他，啾咪！...
灵气：复苏之路
灵气：复苏之路情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，灵气：复苏之路-坠落的黄昏-小说旗免费提供灵气：复苏之路最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
刑侦笔记
《刑侦笔记》刑侦笔记小说全文番外_陆俊迟安郁辞刑侦笔记, 《刑侦笔记》作者：清韵小尸文案：一起残肢案的侦破陷入僵局，重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点，没想到遇到了一位体弱多病的病美人苏回给他指点迷津。推理之前，陆俊迟想，这位苏美人怕不是个花瓶。实证之后，陆俊迟想，美人不是花瓶，我才是个憨憨。陆俊迟感激苏回对案件的帮助。...
侯门骄妃
★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★━☆━★侯门骄妃作者：兀兀文案杨骄觉得自己前世很冤无缘无故的卷进别人的复仇计划中家破人亡现在想想，她也冤不...
轮回：恐怖电影院
（悬疑脑洞+无限流+求生+恐怖+推理+杀伐果断+扮猪吃虎+影视）当林白有了一张电影票，走进了一家恐怖电影院开始，他的生命就进入了倒计时。与死亡赛跑，在无尽的轮回中亲身体验各种恐怖……你体验过在满是丧尸的列车上生存吗？你尝试过跟贞子捉迷藏吗？你有被弗莱迪在梦中追杀过吗？你知道楚人美的真实面目吗？你想被英叔收为弟子吗？......
捡到了一只A
唐宙暗恋谢时新很多年，因为喜欢，不顾家人反对去谢时新的公司工作，却在谢时新的公司里，受了许多欺负，吃了许多的苦。 自知和谢时新没希望了之后，他发明了一种能忘记谢时新的药。 这个药服下后，需要找一个Alpha，在他的特殊时期标记他，才能见效。 唐宙花了大价钱，找了个靠谱的机构，找了个靠谱的Alpha。 但没想到，第二天在家里醒来，这个中介口中靠谱的Alpha，赖在他家不走了。 也行吧，这个人的信息素唐宙好喜欢，那就先养着吧，必要的时候还能用一用。 后来，某天。 唐宙半夜突然情况特殊，迷迷糊糊的，硬是被抓起来标记。 他似乎听到谢时新说。 “你什么时候才能把他忘了？” “这里能不能给我一个位置？” “能不能也喜欢我？” —— 谢时新因家事出去避几天。 第一天才入住，房间就来了个莫名其妙的东西。 这个人自言自语，乱七八糟，还哭，好烦。 不过他好香。 后来知道了许多真相后，当事人表示，非常后悔。 （还是觉得这个文案好，又改回来啦，硬要当作已经发生过哈哈哈） 【人设】小迷糊的学霸受x总在吃自己醋的攻 【一些】有私设...